ACOMPANHAMENTO INTEGRADO
Treino e nutrição conversando de verdade, com profissionais que conhecem você.
Sem plano genérico. Sem informação espalhada. Uma estratégia construída para a sua rotina e ajustada ao longo do caminho.
O PROBLEMA NÃO É FALTA DE ESFORÇO
MetaKairos organiza o cuidado em torno da pessoa. A equipe trabalha com o mesmo contexto, acompanha a mesma jornada e ajusta a estratégia com mais clareza.
COMO FUNCIONA
Antes de prescrever, entendemos sua rotina, seus limites e o que você quer mudar.
Dados, histórico e contexto mostram de onde você está partindo.
Treino e alimentação são planejados em conjunto, com decisões que cabem na vida real.
Sua execução vira informação para a equipe acompanhar de perto.
O plano evolui com você. Nada fica engessado quando o corpo e a rotina mudam.
VISÃO INTEGRADA
Por isso, os três precisam conversar. A MetaKairos transforma registros e acompanhamento em decisões práticas, sem perder o contato humano.
Conhecer o acompanhamento
TREINAMENTO
Seu treino parte da avaliação e continua vivo depois da primeira ficha. A execução, as cargas, as dificuldades e o progresso orientam os próximos ajustes.
NUTRIÇÃO
A estratégia considera horários, preferências, rotina e objetivo. O plano não existe para ser admirado no papel — existe para ser praticado e revisto.
SEU ESPAÇO METAKAIROS
Treino do dia, alimentação, evolução, mensagens e registros ficam num espaço pensado para o celular. Você sabe o que fazer; a equipe sabe como você está.
PRÓXIMO PASSO
QUEM ACOMPANHA VOCÊ
O sistema aproxima informação e equipe, mas não substitui escuta, leitura clínica e experiência. O método MetaKairos nasce dessa combinação.
“A gente não entrega apenas uma ficha. Acompanha a pessoa que precisa executá-la.”
FORMAS DE COMEÇAR
Planejamento e acompanhamento do treino com evolução registrada.
Estratégia alimentar individual, registros e ajustes com profissional habilitado.
Os dois pilares conectados numa só jornada, com visão compartilhada da sua evolução.
Valores e formatos são apresentados após entendermos seu objetivo e a disponibilidade da equipe.
DÚVIDAS FREQUENTES
Não. Você pode começar pelo serviço que faz sentido agora. O acompanhamento completo conecta os dois pilares e dá à equipe uma visão mais ampla do processo.
A disponibilidade varia conforme a agenda da equipe. No primeiro contato, entendemos sua preferência e apresentamos os formatos disponíveis.
Sim. Objetivo, experiência, rotina, avaliação e equipamentos disponíveis entram no planejamento.
Registros, avaliações, fotos autorizadas e histórico ficam organizados no seu espaço. Assim, você e a equipe enxergam a evolução e os próximos ajustes.
Sim. O portal funciona no navegador do celular e reúne treino, alimentação, registros, financeiro e comunicação.
Preencha o formulário no fim da página. A equipe entra em contato para entender seu momento e explicar as opções sem compromisso.
PRÓXIMO PASSO
Sem resposta automática disfarçada de atendimento. Uma pessoa da equipe vai conhecer seu momento e explicar o caminho possível.